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海兴县华翔体育器材厂柔道垫厂家为您讲解柔道战术特点，我们可以看到在比赛场上，柔道运动员相互搏击，柔道是通过把对手摔倒在柔道垫而赢得比赛，那么柔道有什么战术特点呢？柔道垫 柔道垫，度高的柔道垫
1、柔道技术特点是，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，柔道垫，就不会有进攻，两者是紧密相连的；以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻， 先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。
2、对抗性的项目比赛中千变万千，标准比赛柔道垫训练柔道垫子，对战术要求除了应具有预测外，还具有灵活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好几套作战方案，用以各种复杂多变的情况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情况，灵活的运用战术。
3、柔道比赛战术运用与运动员的意质品质，心理状态也密切联系，在有些情况下，两个运动员在比赛不分上下，柔道垫子厂家柔道垫图片，体力已消耗很大，在处于旗鼓相当的中，可是在一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员的坚强意志品质的作用
柔道基本功练要练力量和协调性。可以做俯卧撑，倒立增加上肢力量，没事看电视的时候扎马步增加腿部力量，做仰卧起坐这些我相信你也很明白；协调性这边可以没事在床上做做前后滚翻，地方够大的话就做做侧手翻之类的，要注意保护。再有就建议你没事练练背步，每天压压腿、拉拉韧带，把身体舒张开，其他方面你可以看看柔道准备活动的视频，有条件练的都可以练练。海兴县华翔体育器材厂
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