河北冀跃体育器材有限公司

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400米障碍独木桥

长5米、高1.3，宽0.10米、樟子松方木15*15cm、桥面宽0.1米，斜板长2米，宽0.10米。桥下立柱间隔1-1.3米，400米障碍赛体能训练器材，4根立柱144管径，400米障碍，柱应漆上红、白相间的颜色。桥面军绿色。立柱钢管Q235钢管 直径114*3mm，埋地50公分

400米障碍赛主要用于队员体能训练，400米障碍赛户外渡海登岛，掌握战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能，以提高队员的速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，400米障碍器材厂家供应，培养勇敢顽强，坚忍不拔的意志，为执行任务过程中迅速通过各种人工和天然障碍打下良好的基础。科学设置相应的教学内容，通过近似于实战的项目体验，让参训的队员提炼内心感受，终养成良好的心理品质。

400米障碍器材场按器械固定方式可分为两大类：一为固定式，一为可移动式，以下介绍仅以移动类为建设标准。400米障碍器材根据实际需要分为单道和多道场地两类，各建设单位可根据实际情况选用。

400米障碍通过顺序是：

100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过*木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行*木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点 。

由于拓展训练的课程中的高空项目，要求学员在在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，对拓展训练器材的安全性有着很高的要求。

调节断桥宽度的蜗杆、蜗轮在每次训练前应检查是否在规定行程内自由转动，如发现转动困难应及时抹上黄油。

钢丝绳至少要每半年抹一次黄油。

单杠的抱箍在每次训练前应检查是否在横梁上自由移动，如发现移动困难应及时抹上黄油。